memoria di ferro
Information Storage
Soft Skills Training LabPerché sviluppare capacità mnemoniche
La quantità di informazioni che riceviamo quotidianamente è sempre più elevata ed è quindi sempre più necessario sviluppare capacità mnemoniche che ci permettano di ricordare con facilità tutti i dati che riteniamo possano esserci utili.Utilizzare la mente in maniera appropriata non è un atto spontaneo ma un'abilità che si può imparare. L'abilità nel memorizzare velocemente e ricordare qualcosa a lungo termine ne è un chiaro esempio.
Come funziona la nostra mente
Il nostro cervello memorizza ogni giorno milioni di informazioni, senza che ce ne rendiamo conto. Questa memorizzazione è immediata e permanente. Quando pensiamo di avere dimenticato qualcosa abbiamo in realtà semplicemente "perso" le informazioni nella vastità della nostra mente: le informazioni ci risultano infatti introvabili ma sono ancora presenti.Il nostro cervello oltre ad essere un enorme contenitore di esperienze, ricordi ed emozioni è anche un potentissimo computer di cui comprendiamo solo una parte del funzionamento.
Le tecniche di memorizzazione ci consentono di sfruttare al meglio il potenziale del nostro calcolatore interno sviluppandone ulteriormente le capacità.
Destinatari
Tutti coloro che, dovendo processare un elevato numero di informazioni, desiderano acquisire la conoscenza delle principali tecniche di memorizzazione per sviluppare la memoria.Sintesi Contenuti di riferimento
- Tecniche di memorizzazione
- Funzionamento della memoria
- I sistemi rappresentazionali
- Visualizzazioni
- Associazioni
- Mappe mentali
- Ricordare numeri
- Ricordare impegni
- Ricordare nomi
