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Articoli per stress

Estate e vacanze: non riuscite a “staccare”? Datevi alla Bleisure

Businesswoman with computer on the beach

Estate, tempo di ferie e di vacanze, periodo di riposo e di pausa dalla routine quotidiana utile a ricaricarsi per ritrovarsi più forti e motivati al rientro in azienda. Ma non per tutti è così. Siete ad esempio tra coloro [...]

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Estate finita, si torna in ufficio: che stress! Ma anche no…

Stress vacanza donna

Estate agli sgoccioli, vacanze finite, si torna al lavoro. Circostanza da non sottovalutare poiché è ormai appurato che in molti casi il ritorno in ufficio, in azienda, alla propria attività professionale, per quanto possiamo amarla, provoca stress e ansia, anche [...]

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La resilienza: superare le difficoltà con la motivazione

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La Resilienza: resistere alle difficoltà La resilienza indica, in sostanza, la capacità di mantenere alta la motivazione nonstante la presenza di ostacoli, difficoltà e disagio. Siamo capaci di conservare la motivazione quando incontriamo delle difficolà? Di fronte a un ostacolo, [...]

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